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正心·正行·正道——正源大地战队“第四届鲁班征徒”6天5夜战前特训

发布时间:2024-05-12 点击数 :2798 次

 

鲁班征徒、正心正行;鲁班征徒、领导先行!
首届鲁班征徒时,正源大地战队的旗帜第一次迎风飘扬在戈壁大漠上。第三届“鲁班征徒·领导先行”,总裁马辉踏上敦煌,以挑战极限、不胜不休的执行力,完成了戈壁淬炼,荣获了鲁班征徒“优秀领导奖”。
第四届鲁班征徒将于6月29日集结出征!为更好地适应戈壁徒步的节奏和环境,正源大地战队于4月26日-5月1日,精心筹建和策划了为期6天5夜的“鲁班征徒战前特训”,全力备战敦煌戈壁108公里的徒步学修。

01“风生、水起”——一展雄风

第四届鲁班征徒,正源大地成功组建了“风生战队”与“水起战队”。在庄重的仪式上,马总亲自为两位队长进行授旗,旗帜随风飘扬,象征着正源战士们即将踏上征徒的坚定与荣耀。

随着“鲁班征徒、时刻准备着,正源大地战队,正心正行”的口号响彻云霄,战前特训正式拉开了帷幕。

“风生战队”与“水起战队”授旗仪式

02“战前特训”——蓄势待发

为了更好地磨砺战友们的坚韧意志,锻炼战友们的协同作战,提升战友们的领导力。本次特训我们制定严格规范的作战时间表,确保拉练能够高效进行。每日拉练6小时(近30公里/日),在拉练开始前,队长带领战友们进行热身运动,启动身体,激活肌肉,加速血液循环,提高身体的柔韧性和灵活性。 

 

 热身运动,启动身体,激活肌肉

在拉练正式开始后,马总亲自带队,强调要“收紧核心、调整呼吸,观照前后、跟上节奏。对于那些体能好、速度较快的队员,稍稍放慢脚步,避免因为个人速度过快而打乱整个团队的节奏。而对于那些速度稍慢的队员,鼓励他们坚持不放弃,加速跟上步伐。鲁班征徒不仅仅是一次团建,我们也不仅仅是为鲁班征徒而去,重要的是为自己而去,为自身的学习力、组织力、领导力而修炼!在征徒的现场,每个战队的组织能力就是群体能力,优秀的组织不依托个人英雄,而是依赖于整个团队的组织力和协同力。只有每个人都发挥自己的优势,为团队贡献自己的力量,我们才能共同克服困难取得胜利

 

 在敦煌戈壁中要特别注意脚下碎石、散沙、裸岩与沙砾的变换。因此,除了要有良好的耐力,上下肢与核心的稳定性与平衡协调的能力更为重要。每天30公里的拉练过程,我们从室内、到室外到荒地,让双脚尝试适应不同的环境变化,体验紫外线的照射、尘土的飞扬、身体的挑战以及呼吸的调节,以便灵活应对各种突发情况。

 

 

 风生战队的旗手宋全龙为了锻炼前胸、大臂、前臂的力量和稳定性,每日坚持扛起3小时的20L(40斤)的饮用水进行拉练,宋全龙说“挑战自己,一切皆有可能。扛着水桶拉练需要保持身体的稳定,同时确保饮用水不掉落。更要不断调整呼吸和步伐,让身体逐渐适应这种高强度的训练。自己能感受到自己的肌肉在不断地收缩和放松,这是力量在积累的过程。这样的训练方法可以在举旗的过程中,让旗帜抵御风和人的意识的影响,保持笔直挺立。后期还将通过哑铃反复训练臂力,形成肌肉记忆,使得现场旗帜的稳定控制变得自然而然。”为正源大地战队的宋全龙点赞。

 

 在每日拉练结束后,为了多维度校正全身,我们还以“八段锦”舒展,撑筋拔骨、缓解酸痛、放松肌肉。结合“站桩”训练,收紧核心、静心止语、禅定不定。通过“握冰拉练”来锻炼升华自我的意志和决心。最后战友们相互拉伸放松鼓劲,每一个伸展都让身体从紧张中解脱出来,重新获得活力。

 

 

  

03修心悟道、生发智慧

鲁老师讲“行万里路,没有思考,只是徒步;读万卷书,没有思考,更是徒劳。”拉练不是靠身体再走,是用心用脑的思和修。每日拉练结束后,再进行4小时的儒释道传统文化学习,平心敛意,收摄六根,修心悟道。

悟道禅课结束后,各战队再进行总结、感悟、复盘、反思,通过反观内求,升华组织内驱力,最重要的是明白什么是团队、什么是组织化,将悟到、学到的融入我们的日常和工作,利用遇到的问题历事练心,转化我执和妄念,不固执己见,用开放的心态去接纳不同的声音和观点,用包容与善意的眼光去看待身边人,努力反求诸己,更加深刻感悟“正确的世界观、人生观和价值观,构成了我们理解世界和人生的底层逻辑。人要活进组织,活进角色认知,一个人可以走更快,但一群志同道合的人可以走更远”。 

 

 

 

04“站前特训”不是结束,是开始

在“站前特训”中正源大地战队用实际行动诠释了组织化的力量,为征徒的胜利奠定了坚实的基础。5月1日“站前特训”虽然结束了,但不是终点,而是新的起点!

5月4日,正式建立“风生、水起”战队群,完成组织化的角色分工,每日由学习委员记录万步打卡情况,并进行思想引导和群内正能量互动。后勤保障团队为各战队进行装备统计和购买,全力保障每位战友都拥有符合需求的装备,以最佳状态投入到征徒。

正源大地认为:鲁班征徒,不是简单的戈壁走路,它是一场组织化的践行和升华,是团队有序成长的集中体现,更是团队成员默契配合、共同成长的宝贵历程。

正源战队每日万步打卡

05鲁班征徒,正心正行

鲁班征徒,正心、正念、正行。

鲁班征徒正道,大道,善道。

鲁班征徒,让脚步与灵魂合二为一,唤醒心能量的自己,迎接挑战,锤炼组织,在组织中成长,在团队中收获,成长于自我修炼,成长于组织贡献,成长于奉献他人。

做企业,一定要成为鲁班征徒!

带团队,一定要经历鲁班征徒!

见天地,一定要去鲁班征徒!

见自己,一定要到鲁班征徒!

向前,向新,向上,向好,鲁班征徒,浩大奔赴!



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