01“风生、水起”——一展雄风

第四届鲁班征徒，正源大地成功组建了“风生战队”与“水起战队”。在庄重的仪式上，马总亲自为两位队长进行授旗，旗帜随风飘扬，象征着正源战士们即将踏上征徒的坚定与荣耀。

随着“鲁班征徒、时刻准备着，正源大地战队，正心正行”的口号响彻云霄，战前特训正式拉开了帷幕。

“风生战队”与“水起战队”授旗仪式

02“战前特训”——蓄势待发

为了更好地磨砺战友们的坚韧意志，锻炼战友们的协同作战，提升战友们的领导力。本次特训我们制定严格规范的作战时间表，确保拉练能够高效进行。每日拉练6小时（近30公里/日），在拉练开始前，队长带领战友们进行热身运动，启动身体，激活肌肉，加速血液循环，提高身体的柔韧性和灵活性。 

 热身运动，启动身体，激活肌肉

在拉练正式开始后，马总亲自带队，强调要“收紧核心、调整呼吸，观照前后、跟上节奏。对于那些体能好、速度较快的队员，稍稍放慢脚步，避免因为个人速度过快而打乱整个团队的节奏。而对于那些速度稍慢的队员，鼓励他们坚持不放弃，加速跟上步伐。鲁班征徒不仅仅是一次团建，我们也不仅仅是为鲁班征徒而去，重要的是为自己而去，为自身的学习力、组织力、领导力而修炼！在征徒的现场，每个战队的组织能力就是群体能力，优秀的组织不依托个人英雄，而是依赖于整个团队的组织力和协同力。只有每个人都发挥自己的优势，为团队贡献自己的力量，我们才能共同克服困难取得胜利”

 在敦煌戈壁中要特别注意脚下碎石、散沙、裸岩与沙砾的变换。因此，除了要有良好的耐力，上下肢与核心的稳定性与平衡协调的能力更为重要。每天30公里的拉练过程，我们从室内、到室外到荒地，让双脚尝试适应不同的环境变化，体验紫外线的照射、尘土的飞扬、身体的挑战以及呼吸的调节，以便灵活应对各种突发情况。

 风生战队的旗手宋全龙为了锻炼前胸、大臂、前臂的力量和稳定性，每日坚持扛起3小时的20L（40斤）的饮用水进行拉练，宋全龙说“挑战自己，一切皆有可能。扛着水桶拉练需要保持身体的稳定，同时确保饮用水不掉落。更要不断调整呼吸和步伐，让身体逐渐适应这种高强度的训练。自己能感受到自己的肌肉在不断地收缩和放松，这是力量在积累的过程。这样的训练方法可以在举旗的过程中，让旗帜抵御风和人的意识的影响，保持笔直挺立。后期还将通过哑铃反复训练臂力，形成肌肉记忆，使得现场旗帜的稳定控制变得自然而然。”为正源大地战队的宋全龙点赞。

 在每日拉练结束后，为了多维度校正全身，我们还以“八段锦”舒展，撑筋拔骨、缓解酸痛、放松肌肉。结合“站桩”训练，收紧核心、静心止语、禅定不定。通过“握冰拉练”来锻炼升华自我的意志和决心。最后战友们相互拉伸放松鼓劲，每一个伸展都让身体从紧张中解脱出来，重新获得活力。

03修心悟道、生发智慧

鲁老师讲“行万里路，没有思考，只是徒步；读万卷书，没有思考，更是徒劳。”拉练不是靠身体再走，是用心用脑的思和修。每日拉练结束后，再进行4小时的儒释道传统文化学习，平心敛意，收摄六根，修心悟道。

悟道禅课结束后，各战队再进行总结、感悟、复盘、反思，通过反观内求，升华组织内驱力，最重要的是明白什么是团队、什么是组织化，将悟到、学到的融入我们的日常和工作，利用遇到的问题历事练心，转化我执和妄念，不固执己见，用开放的心态去接纳不同的声音和观点，用包容与善意的眼光去看待身边人，努力反求诸己，更加深刻感悟“正确的世界观、人生观和价值观，构成了我们理解世界和人生的底层逻辑。人要活进组织，活进角色认知，一个人可以走更快，但一群志同道合的人可以走更远”。 

04“站前特训”不是结束，是开始

在“站前特训”中正源大地战队用实际行动诠释了组织化的力量，为征徒的胜利奠定了坚实的基础。5月1日“站前特训”虽然结束了，但不是终点，而是新的起点！

5月4日，正式建立“风生、水起”战队群，完成组织化的角色分工，每日由学习委员记录万步打卡情况，并进行思想引导和群内正能量互动。后勤保障团队为各战队进行装备统计和购买，全力保障每位战友都拥有符合需求的装备，以最佳状态投入到征徒。

正源大地认为：鲁班征徒，不是简单的戈壁走路，它是一场组织化的践行和升华，是团队有序成长的集中体现，更是团队成员默契配合、共同成长的宝贵历程。

正源战队每日万步打卡

05鲁班征徒，正心正行

鲁班征徒，正心、正念、正行。

鲁班征徒，正道，大道，善道。

鲁班征徒，让脚步与灵魂合二为一，唤醒心能量的自己，迎接挑战，锤炼组织，在组织中成长，在团队中收获，成长于自我修炼，成长于组织贡献，成长于奉献他人。

做企业，一定要成为鲁班征徒！

带团队，一定要经历鲁班征徒！

见天地，一定要去鲁班征徒！

见自己，一定要到鲁班征徒！

向前，向新，向上，向好，鲁班征徒，浩大奔赴！