修心炼身，勤于观照，活在当下
5月2日-8日，总裁马辉带领公司管理层一起利用“悟（五）月”进行禅修，禅定觉空，法喜充满，身心修炼，破除执念，精进禅修，学乐融融！下面分享一篇正源大地药业集团正欣源品牌事业技术总监王丙东的禅修感悟《修心炼身，勤于观照，活在当下》，共同学习，共同精进。
公司管理层禅修视频合集
01
修：即修理，修剪，剪除分叉的意思。修心就是剪除心里深处的杂念、妄念。
炼：即炼化，用加热等办法使物质纯净或坚韧！炼钢、炼铁都是先熔化再铸打成型。为什么是炼不是练呢？
练：即练习，多是重复性的内容，没有发生变化；“练”是熟能生巧而“炼”是去芜存精。
所以用炼身而不用练身。
修心炼身，其实炼身是为了更好的修心。就像禅修期间的行禅、拜禅需要我们改变以前的走路方式，拜禅要五体投地。看的是我们身体在动，动作在变化。其实都是为了修心所表的法而已。低的下头，脚踩莲花、五体投地。都是把心放低，那么逻辑就来了。心放低，那傲慢心就下去了。傲慢心下去，谦卑心就起来了，口乃心之门户。只要谦卑心起来，首先口业就少了。其次，谦卑心使对了，对别人就生出了感恩心。感恩万物、感恩所有的遇见！对万物感恩当看到别人的痛苦就会生出慈悲心。慈悲心拔出痛苦，给人安乐，这就是“爱”。首先就会想到父母，孝心自然就来了。有了爱心，有了孝心，就感觉自己心里很平静，那就生出一团平和之气，称之为“和气”！和气必生愉色，愉色必生婉容。那就改变了我们的一脸死相。脸色好了，态度也就好了，人缘也就好了，缘因和合而生万物。百善孝为先，百种心，孝心为本！修心就从修自己的孝心开始，炼身是修心的表法，是为了更好的修心。身为心所载，心为身之主！心身一体，一阴一阳谓之道！
伙伴们禅修照片
正源大地药业集团 正欣源品牌事业技术总监 王丙东 禅修
02
勤于观照：“观照”一词最早出自佛经《楞严经》，意思是以智慧观事、理诸法，而照见明了之意。现实中就是用心灵照见万物。如何实现自己的观照呢？那就要“外不被境夺，内不随意转。”
引申到我们生活中就要不羡慕别人，不被外物和别人的价值观影响自己的生活；工作中不去羡慕别人的收入，付出和收获肯定是成正比的，要懂得舍得和付出的道理，做好自己。做到心静，心平，心安，心定，那我们就实现了“观照”，种善因，做好人，必会长出善果。
03
活在当下：所有的修行也好，禅修也好，修炼也好，关照也好、学习也好。总归要回归于现实生活工作中去。我们还是脱离不了红尘世界，所以活在当下才是落地之策。红尘中的修行需要更大的智慧，现实中面对不同的环境“不住境，历境炼心”；面对不同所见所想“不着相，历事练习”。活在当下就要从改变自己的脾气、习性开始。要从生活工作中的改变开始。
正源大地药业集团管理层“五一精进禅修”
七天的禅修，既是空腹也是空心，让我的心归于空性状态，即为“真”的状态。在这种状态下就具有了空杯心态，传统文化，立德，修身，改习，帮助他人，不种恶业才能接受。传统文化中不但有理念有理论，同时还有实现路径。5月正源大地的“闭关修炼月”，使我们终于停下来，得以重新审视自己的过往，并开始关照自己的内心。责己越深成长越快，以前只懂外求，穷其理，却发现越理越乱。经过这次禅修我幡然顿悟，应内求于心，不能外求。我需要修心、明心，需要在起心动念时净心。
“心”这个东西是平时看不见的，只有自省从根本上认清自己才能反观到。反省本身是一件非常痛苦的事，它需要勇气，需要自剖隐痛，有时甚至事关人格和尊严，但大家在禅修的道场深刻忏悔“我心”，许多人都流下了眼泪，我想那一刻是真正的“修心”。
反思自我在工作上，要遵循大处着眼，小处着手，更要理解公司的大方向战略，具体的工作要从每件事做起，逐个击破。深入到服务，不纸上谈兵，践行客户满意度战略，挖掘每件事情的根，从本质上解决问题，服务好用户。只要心里装着他人，有利他之心，以德报德，以直报怨，错了还要指正，看见下属错误就要帮助改正，帮助他成长，不然就是害他。但是要注意自己的态度和方式方法，不能存傲慢之心。这也要求不断提升自己的格局和境界。
行有不得，反求诸己。当我们做的不好不如意的时候就要反求诸己，向内求，以良知体察之，观照自己的内心。你的起心动念是什么，有没有私心？反复问自己怎么做才能更好。绝不能自以为是。更不能把自己看的太重要，其实自己很多时候并没有想象中那么重要，更不该出现“把平台当成自己的本事，过于高估自己而忘了自己的位置，失了自知之明，失去自我”。经过这次禅修我也明白了“别人尊重我，是因为别人很优秀而不是自己很优秀”的道理，时刻保持谦卑，是一个人最大的底牌。
最后引用《菜根谭》的名句与大家共勉，《菜根谭》有言：“水低成海、人低成王。”真正的智者，懂得水往低处流。做人低调谦卑，才能成就大事。
禅修视频